Bolesti v zádech mohou mít různou podobu a intenzitu- od občasného pobolívání (třeba po zdvihání těžkých předmětů) přes trvalejší bolesti a nepohodlí.

Bolesti v zádech mohou mít různou podobu a intenzitu- od občasného pobolívání (třeba po zdvihání těžkých předmětů) přes trvalejší bolesti a nepohodlí. Ať už je příběh za bolestí zad jakýkoliv, společným jmenovatelem bolesti bývá omezená pohyblivost a nedostatečná vnímavost v oblasti páteře. Avšak vnímání a pohyblivost zad můžeme nastartovat a plně obnovit díky terapeutickému přístupu lekcí Feldenkraisovy metody. 

Tyto lekce nabídnou: 

• jak pohybem a pozorností vrátit páteři uvolněnost
• jak získat přirozenou stabilitu vnitřní oporu a odolnost páteře
• jak uvolnit chronicky přetížené zádové svaly
• doplňkové prostředky úlevy od bolesti během dne 

– lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé

– po celou dobu trvání kurzu a 2 měsíce po jeho skončení máte přístup k audio nahrávkám z kurzu

– cena: 2700 Kč (12 lekcí)