Rovnováhu většinou začneme hledat až ve chvílích, kdy ji nemáme nebo pozvolna ztrácíme. Často si představujeme, že rovnováha znamená neochvějná a pevná stabilita…ale skutečná stabilita v sobě obsahuje koordinovanou mobilitu. Když jsme v rovnováze, tak jsme v neustálé hře vyvažování.  

Problémy s rovnováhou nemusí přicházet s věkem, ale mohou souviset s běžným omezením v pohybu.

Přijďte vyzkoušet lekce Feldenkraisovy metody, v kterých se zaměříme na téma rovnováhy. V lekcích budeme rozvíjet naši pohybovou inteligenci v různých typech vyvažování – na zemi, na válci, v sedě, na všech čtyřech a také ve stoje. Lekce jsou vhodné i tehdy, pokud máte s rovnováhou potíže, neváhejte se zeptat či se dál informovat. 

– lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé

– po celou dobu trvání kurzu a 2 měsíce po jeho skončení máte přístup k audio nahrávkám z kurzu

cena: 3250 Kč (13 lekcí)