Naše pánev je místem našeho středu, z kterého vzniká nebo skrz něj prochází všechen pohyb. Není náhoda, že pánev je místem energetického středu (např. koncept hara), ale logicky také naším těžištěm. V tomto kurzu zlepšíme přirozenou rovnováhu flexibility a stability pánve, beder a hýždí pro efektivnější, volnější pohyb celého těla.

dále prozkoumáme: 

• jak funguje pánev jako centrum síly a podpory
• jak ovlivňuje volnost páteře (když nefunguje základna pánve, musí páteř přebírat její
• jak integrovat pánev do fungování celého těla

– lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé

– po celou dobu trvání kurzu a 2 měsíce po jeho skončení máte přístup k audio nahrávkám z kurzu

– cena: 2925 Kč (13 lekcí)